דוגמה אחת לסרטוני ריקוד למתחילים היא סדרת ריקוד הבטן המצוינת מאת הילרה מארלי. זה מתחיל בחימום, מסביר כיצד לנשום וכולל מידע על תנוחות יוגה כמו עורב, לונג וארבה. הסרטונים האלה מושלמים לתלמיד החדש והסקרן שמעוניין לקבל היכרות או לאנשים שמחפשים השתתפות בפעילות גופנית קלה ומודעת.
תוכנית הילרה מארלי היא מבוא נגיש לריקודי בטן עם וריאציות שנוצרו במיוחד עבור רמות שונות של עניין וניסיון.
מידע בסיסי
מבוא: הגדרה
מבוא: איפה ללמוד בריושים
בחורה סקסית אמיתית בלונדה מקצוענית רוצה שתבוא אל מקום פרטי בתל
...
Читать дальше »
Просмотров: 37 |
Добавил: tgabbert |
Дата: 28.02.2023
|
